Hemşire : Mehmet Şah YAKUT
Hemşire : Büşra Nur BUDAKÇI
Yardımcı Personel : Dilek ÖZDEMİR
Aklınızda olsun...
Tansiyon
Kilolu ve orta yaşlı birisiniz ve ara ara tansiyonunuz yükseliyor sonra normal dönüyorsa 
Kötü haber: Yakın zamanda tansiyon hastalığınız kalıcı hale gelecek! Takipte kalın. 
İyi haber: Diyet ile kilo verip tuzu azaltırsanız tansiyon hastalığını yıllarca erteleyebilirsiniz.
Kuru Meyveler
Kurutulmuş meyveler antioksidan ve lif açısından olduğu gibi şeker açısından da zengindir. Tek seferde yarım kg incir yemeniz zordur. Fakat daha fazla kaloriyi 8 tane kurutulmuşu ile alabilirsiniz. Üstelik %50’si şekerdir. Kurutulmuş meyveyi abartmayın
Reflü
Reflünüz varsa; Öncelikle muayene olun .Acı, baharatlı yemeyin .Kilo verin .Alkol ve sigara 
.Az az, sık sık beslenin .Suyu yemeklerden en az 30 dk önce veya sonra için .Çay ve kahveyi azaltın .Çok sıcak içecek tüketmeyin.Yatmadan önce yemek yemeyin, su içmeyin.